직장인 피부건강 악화 주범 피부건조증 막아라
직장인 피부건강 악화 주범 피부건조증 막아라
아침일찍 부터 저녁 늦게까지 하루종일 건조한 사무실에서 근무하는 직장인들이 피부건강에 가장
유의해야할 사항이 바로 피부건조증 인한 각질 및 여러가지 피부 트러블 입니다.
하루종일 환기가 부족하고 건조한 사무실에서 근무하다보면 자신도 모르게 피부건조증에
자연스럽게 노출되기 마련 입니다.
이러한 직장인들이 사무실속에서 피부를 건강하게 유지하는 방법중 가장 기본적이고도 중요한 것이
바로 피부 수분보충 입니다.
우리몸은 수분이 1~2%만 부족해도 심한갈증을 느끼게 되고 피부세포 또한 피부건조증 으로 이상이 나타나게 됩니다.
피부가 건조하게 되면 수분유지 능력이 떨어져 자동적으로 피부탄력과 부드렁움이 사라지고 주름이 생기게 됩니다.
이에 가장 좋은 피부 수분유지 방법은 여러가지가 있을수 있으나 가장 간편하고도 손쉬운 방법이
바로 물을 자주 마시도록 하는 것 입니다.
일반적인 피부 각질층 수분 함유량은 15% 정도들 유지해야 피부가 탄력을 잃어버리지 않는데 피주건조증 으로
수분도가 떨어지게 되면 각질이 생기게되고 또한 주름이 생기게 됩니다.
건조한 사무실에서 장시간 근무하는 직장인들에게 있어서 가장 간편하고 좋은 방법은 무엇보다 물을 자주
섭취하는 습관을 가지는 것 입니다.
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